银耳枸杞昙花羹
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人做过这道菜
一无所有-也不贫穷
昙花也叫琼花，花期短，一瞬即逝。
在凋谢之前花径同花朵一同摘下烹制汤羹，可坐食疗。
昙花性微寒甘淡，具有清肺润喉、止咳、养心安神的作用，对心悸失眠也有一定帮助哦^_^
在凋谢之前花径同花朵一同摘下烹制汤羹，可坐食疗。
昙花性微寒甘淡，具有清肺润喉、止咳、养心安神的作用，对心悸失眠也有一定帮助哦^_^
用料
银耳枸杞昙花羹的做法
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先来张花开与家狗的选美。
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浸水清洗
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辣手摧花真有些不舍。
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洗花的同时把银耳泡发。
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把清洗后的昙花撕碎或是切碎
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锅中放入一碗水，冷水煮银耳，水开后中小火煮20分钟。
再放入冰糖、昙花大火煮开后放入枸杞中小火5分钟即可。
小贴士
昙花是清热药；止咳药 ，主治肺热咳嗽；肺痨；咯血；崩漏；心悸；失眠 。孕妇是可以吃的，但不要多吃，也不要长时间服用。
