慢碳之苹果布丁

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微博上的慢碳饮食减肥法最新款,可以有水果的,苹果甜甜的,可以暂时压住你想吃甜食的冲动~

用料  

苹果 半个
鸡蛋 两个

慢碳之苹果布丁的做法  

  1. 苹果做成蓉,鸡蛋打匀过筛,和苹果拌匀,放烤箱,200°,30min左右
    蒸的话也可以

小贴士

蛋黄每天只能最多吃俩哦!!还有,苹果是一般大小的,憋整个最大的哈→︿→那就太缺心眼儿了
 

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该菜谱发布于 2015-10-01 10:21:33
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慢碳之苹果布丁的答疑

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