腐乳肉

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此菜谱不需要放盐
此菜谱不需要放盐
此菜谱不需要放盐

用料  

带皮五花肉 800g
生姜 4-5片
南腐乳汁 5-6汤勺
冰糖或等量白砂糖 2-3汤勺
料酒 4汤勺
生姜(焯水用) 4片
葱(焯水用) 2小段

腐乳肉的做法  

  1. 鼎丰牌南乳汁,此菜谱不需要放盐

    腐乳肉的做法 步骤1
  2. 把五花肉切成块,洗净(不要切的太小)

  3. 用冷水浸没五花肉,放入几片姜和两小段葱,烧开绰水后,用凉水冲洗干净。

  4. 放入生姜片,加南乳汁及料酒,再用滚水盖没五花肉。

  5. 盖上锅盖,中火滚30分钟后,加白砂糖或同等冰糖,稍稍搅拌,不要让肉粘底,转小火再炖30分钟以上。

  6. 用筷子戳一下瘦肉部分,肉嫩了就可以转大火稍稍收汁装盘了。(如果肉的颜色浅,请自己调整南乳汁用量,也同时调整白砂糖或冰糖的用量)

小贴士

1.南乳汁推荐使用鼎丰牌(北京的超市没见到有卖的,自行淘宝)
2.炖肉全程请注意水量,少于肉的一半需要加一点滚水。加了糖以后,试一下味道,太淡可以加多一点南乳汁。
3.此菜谱不需要放盐

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该菜谱发布于 2015-10-06 21:38:26
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腐乳肉的答疑

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