先把银耳、莲子用水浸泡2个小时,红枣浸泡10-20分钟即可,银耳泡好后,切去根处,撕成小片;(如果怕莲子的莲心苦的话,可以在泡好后,把芯提前去除)
先在砂锅中把水煮开后,依次放入银耳、莲子、红枣用大火烧开后,转至小火
小火熬至大约一小时后,放入提前切好的梨子,且先放入少量冰糖,继续小火熬
熬到总时长约1小时30-40分钟时,放入山药,继续小火熬制,此时银耳已经开始粘稠状态
熬至总时长为1小时50分钟时,依次放入枸杞和适量冰糖,继续小火熬,10分钟后关火,在砂锅中继续闷5分钟即可
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