营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla

Name: 营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla
Ingredients: 两张tortilla; 一个鸡蛋; 肉碎; 番茄酱

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沙砾_lth

简单营养又美味

用料

tortilla	两张
鸡蛋	一个
肉碎
番茄酱

营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla的做法

平底锅放入Tortilla加热（无油）防止刚从冰箱拿出来太凉
倒油煎蛋不翻面待底面快凝固表面仍成液态时盖一张tortilla于鸡蛋表面小心盛出
加热肉碎（楼主在超市直接买的肉碎酱）也可以自己用肉末炒熟了加喜欢的酱（烧烤酱之类的）
将肉碎铺在鸡蛋表面盖上另一张tortilla 切成四块与家人分享点缀上番茄酱

小贴士

可以随意加上自己喜欢的蔬菜和肉哦~

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该菜谱发布于 2015-10-13 09:28:10

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