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红枣花生补血糖水
红枣花生补血糖水
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young_lyf
美容
，养颜，益气，
补血
，安神
用料
红枣
几颗
花生
适量
红豆
适量
黑豆
适量
黑糯米
适量
龙眼肉
少量
当归
一小片
红糖
适量
鸡蛋
2~3个
红枣花生补血糖水的做法
鸡蛋煮熟去壳，把所有材料除红糖红枣外洗净放入煲中加入水煮一个小时，或者直接放入电压力锅按煲粥档
加入红枣继续煲半个小时左右，加入原汁红糖调到合适甜度即可
小贴士
我用的是原汁红糖，更清甜，如果没有，用普通红糖即可
各种材料各一小把即可，根据要煲的量适当增减
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2015-10-15 21:57:38
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