这是一道很简单的汤,我称它是增高汤,小女儿在发育前和发育期间我一星期大概一到两次煲给她喝,我也不知道是不是海马真的有这功效,但是周围的朋友都这么做,我也尝试做了,反正喝了也没坏处,(现在后悔大女儿当时不知道给她喝,哈哈!)。上传我两女儿的背影(一直不让我照正面,我都是偷拍的,嘿嘿!)小的高,现在高173初三了,大的164大二,我才160,她爸爸175,报告完毕。还有,我这里加了一对鸡腿,因为我每周三都煮饭拿去学校给她吃,她是住校的,要关心关心她的学习状态嘛,哈哈!
用料
一个人的分量:
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一对海马
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一块肉
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一颗蜜枣
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一小勺田七粉
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海马汤的做法
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平时这样一个人够了
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我这海马小,所以放了两对
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加了两对鸡腿
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放进一个电沙锅煲一个半小时~两小时就够了
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临好前半小时加一小勺田七粉
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最后放盐喝就可以了
小贴士
是不是很简单呀,记得海马是要分一公一母的一对,不要搞错了,把所有东西一放,也不用看火,我有时煲多点全家喝也不错的。