西生菜取3-4片洗净,手撕成小块,沥干水。想要快些可以用厨房纸包住上下左右抖动,很快生菜变干爽了!
接着是番茄,洗净切条再切半,必须去籽,不然湿湿的不好吃。
牛油果对半切,挖出果肉再切片。以上材料依顺序码放好。
调味开始:
适量洒上盐
柠檬汁(重点洒在牛油果上,防止氧化变黑)
研磨胡椒粉
研磨干蒜末
大致洒上ex橄榄油
此时要煮水波蛋了
取一小锅,稍有深度为宜,烧开水(水约七分满),鸡蛋先打出小碗里,水开后搅动出漩涡,关火,倒入鸡蛋在漩涡中,任其旋转至外层变白蛋黄波动,即可捞出沥水,再放上沙拉最上层,再加黑椒,干蒜末,橄榄油,即可享用。٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و