全素的罗宋汤

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这几天老公营养过剩了!为了健康!因此来个全素的营养美味的罗宋汤!科学证明人一天只能消化三种不同的素菜,因此本人别的素菜不放了!不是本人懒哦!

用料  

番茄 2个
牛心菜 半个
土豆 1个

全素的罗宋汤的做法  

  1. 番茄切碎

    全素的罗宋汤的做法 步骤1
  2. 牛心菜撕碎了

    全素的罗宋汤的做法 步骤2
  3. 切成条状,用盐水浸泡,这样土豆不易氧化

    全素的罗宋汤的做法 步骤3
  4. 最好用黄油,可惜家里没有,就用此油替代

    全素的罗宋汤的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,番茄大

    全素的罗宋汤的做法 步骤5
  6. 倒入牛心菜,土豆,炒软。

    全素的罗宋汤的做法 步骤6
  7. 加足水,加些番茄酱,大火开了后,小火煮,直到汤汁变浓!最后再加些牛奶!

    全素的罗宋汤的做法 步骤7
  8. 加盐和牛奶少许,家里牛奶没有,放了椰奶。闷煮到食材软化!

    全素的罗宋汤的做法 步骤8
  9. 喜欢甜的童鞋可以加些糖!这样酸酸甜甜的好吃这呢!我因为加了椰奶,椰奶本身有甜味!所以我没再加糖!

    全素的罗宋汤的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-10-23 10:35:39
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