蜕了皮的蛇
完胜kfc的烤鸡翅（绝对无油）
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人做过这道菜
一款完胜kfc的烤鸡翅，关键是健康无油。买的是泰森鲜生鸡翅，kfc是完全不去的，所以偶尔给娃做了解个馋。
用料
完胜kfc的烤鸡翅（绝对无油）的做法
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买一袋这样的原味玉米麦片，然后各种捏揉成碎片。碎片里面撒少许五香粉和胡椒粉。
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我买的泰森鸡中翅，洗干净后在鸡翅正反面划两刀，鸡翅蚝油和盐腌制两三小时。
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一只鸡蛋，加少许盐，少许面粉，少许水，混合搅拌，面粉有小颗粒过筛一下
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把腌好的鸡翅放进面粉糊中
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将在面糊里打滚后的鸡翅继续放进玉米麦片糊里打滚，滚后的样子如图，排列进烤箱。
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烤箱180度预热后，烤25分钟后出炉
