百合枸杞南瓜盅
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人做过这道菜
花开小南
秋日养生小吃。
南瓜好处多多，清肺安神又减燥补肾，这款小食食简单易做，食材家里都基本必备。
南瓜好处多多，清肺安神又减燥补肾，这款小食食简单易做，食材家里都基本必备。
用料
百合枸杞南瓜盅的做法
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桔南瓜洗净，切去三分之一做盖子。分别将盅和盖子里的籽淘净。
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将泡好的百合干和洗净的枸杞装入盅里，注满清水。
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南瓜盅放入蒸锅，大火烧开后盖上锅盖，中火蒸20分钟左右，关火。静置5分钟就可以出锅了。
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南瓜盅装盘，温热后就可以开吃啦！
小贴士
备注：1. 南瓜要是比较大蒸的时间应该要调整。
2. 蒸的时候南瓜盅的盖子我是斜倚在南瓜盅上的。
3. 另外喜欢甜的朋友冰糖可以加量（我不爱太甜的东西）。
2. 蒸的时候南瓜盅的盖子我是斜倚在南瓜盅上的。
3. 另外喜欢甜的朋友冰糖可以加量（我不爱太甜的东西）。
