主料 | |
意面 | 2人份(大拇指和食指圈起来的份量) |
小香菇 | 4颗 |
秋葵 | 5根 |
番茄 | 2个 |
紫甘蓝叶 | 2-3片 |
罐头红烧牛肉 | 1罐 |
辅料 | |
色拉油 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 2片 |
葱 | 少许 |
什锦香草碎 | 适量 |
黄油 | 1小块 |
柠檬汁 | 少许 |
秋葵洗净后切粗片。番茄洗净去皮切小粒,紫甘蓝叶洗净切丝,香菇洗净切片。葱切葱花,姜切丝,蒜切片。
深锅烧水,水沸后加入盐,放入意面煮8分钟。我买的这个牌子的意面注明要煮10分钟。煮好的面捞出浇上橄榄油拌匀备用。
煮面的同时平底锅加热,放入少许色拉油,油热后放葱花,炝香后倒入番茄粒翻炒至番茄出汁、软融,烧开呈酱状,盛出备用。
另起一锅,锅热后放入黄油,黄油融化后放入一半的姜丝、蒜片炝香,先放入香菇片翻炒至软熟,再依次放入紫甘蓝、红烧牛肉、秋葵翻炒,味道融合后放入少许盐,盛出备用。
平底锅加热放入少许橄榄油,放入剩余的蒜片和姜丝,出香味后,放入番茄酱和意大利面翻炒,待面条全部沾满番茄酱后,倒入炒好的蔬菜和牛肉,再快速翻炒一下,出锅时放少许盐和糖,再切片柠檬挤入少量柠檬汁。
盛盘后撒上什锦香草碎,就可以开吃了:)因为加入了秋葵,面条变得更加顺滑美味。