竹荪瑶柱骨头汤
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Hello-Nini-Baby
竹荪性寒、味甘、无毒，有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹壁脂肪积储的功效，对高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病、动脉硬化及肥胖症等有良好疗效。
与瑶柱同煲，味道很不错哦！
与瑶柱同煲，味道很不错哦！
用料
竹荪瑶柱骨头汤的做法
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将竹荪泡发：取适量竹荪去掉竹荪裙，用清水泡发（加点醋）泡发30分钟左右，捞起去水，用清水重复泡发2~3次，每次15分钟左右，切段后即可煲汤。
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将瑶柱清洗干净，备用。
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将骨头飞水，洗净后放进锅内。
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将所有材料放进锅中，加入适量的水，选择煲汤按钮，耐心等待美味的出炉吧！
小贴士
这个用料是一碗汤的量，可适当增减。
