黑芝麻全麦贝果

准备好材料们

把所有材料倒进面包机混合 之后加入黄油揉到扩展阶段
如果没有机器可以手揉

揉好之后分成每份40g的面团
（我随便分了一下 好丑。。）
如果喜欢也可以分成较大的80g/个 盖上湿布或者保鲜膜松弛10分钟

把松弛好的面团拿出来擀成椭圆形 然后对折 再搓成长条状 一边细一些 另一边用手掌压扁 然后包住细的一头

整形完成之后盖上保鲜膜醒发半小时

25分钟的时候可以开始煮糖水了 水滚了之后把醒发好的贝果放下去 两面各煮30秒 用漏勺捞起来 放在烤盘上
表面撒上燕麦片装饰 然后送入烤箱
200度 15分钟

贝果出炉～