紫薯糖水

Name: 紫薯糖水
Ingredients: 1个（250g左右）紫薯; 200g山药; 15g银耳; 7、8颗大红枣; 10颗莲子

1 人做过这道菜

ARALE_AR

北京的秋天是要干的大家流鼻血的节奏啊！免不了的，就要汤汤水水的补起来了。这次是紫薯银耳糖水，方法超级简单。大家可以随手做起来啦！

用料

紫薯	1个（250g左右）
山药	200g
银耳	15g
大红枣	7、8颗
莲子	10颗

紫薯糖水的做法

紫薯和山药切块，冷水下锅开煮
把银耳泡上，待用
莲子洗净，下锅
红枣洗净，下锅
待锅里的紫薯和山药煮软后，把银耳撕碎下锅，记得把根部去掉（另外银耳最好选偏黄色的，白色银耳煮不糯）
小火炖一个小时后，出锅，加入冰糖就可以食用啦

小贴士

最好用冰糖，不要太早加入否则会破坏营养

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的紫薯糖水

紫薯糖水相关分类

甜品紫薯糖水紫薯红豆糖水紫薯雪耳糖水紫薯雪梨糖水紫薯芋头糖水

随便看看

该菜谱发布于 2015-11-02 19:37:22

25 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢紫薯糖水的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 18 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 193 做过

口蘑鸡胸肉

春暖花开9628wm 216 做过

自制烧烤干料

草籽-草籽 0 做过

作者ARALE_AR的其他菜谱

牛油果甜虾沙拉

ARALE_AR 6 做过

坚果曲奇（葡萄干核桃版）

ARALE_AR 3 做过

红酒烩羊尾

ARALE_AR 1 做过

竹荪菌菇鸡汤

ARALE_AR 1 做过

芝士紫薯（烤箱版）

ARALE_AR 1 做过

奶酪煎蛋吐司脆

ARALE_AR 1 做过

Chocolate Muffin

ARALE_AR 1 做过

三文鱼刺身

ARALE_AR 0 做过

紫薯糖水的答疑

关于紫薯糖水的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负