温暖深心的发芽米黑豆奶

发芽米的丰富食物纤维，是白米的4倍，能促进肠胃蠕动，达到整肠功效，对于要减肥的人，还可以提供饱足感，降低食欲，却不会提供热量。

古法红糖是营养丰富的天然滋养食品，含人体所需的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、矿物质及多种微量元素，含铁、钙是白糖的3-4倍，适合男女老少各个年龄层人群食用。

黑豆含有丰富的蛋白质,以及维生素A、B、E和矿物质钾、钙、镁、磷，是营养滋养的健康食物，但需要和谷类结合才算是完美的蛋白质。山药在现代医学研究已证实可减缓更年期妇女的不适症状，并可减缓老化疾病的产生。