我忘了从什么时候开始,突然特别爱吃豆腐了,怎么做都爱吃,各种豆制品,豆腐的任何种做法都好吃.好奇怪,多年前,还觉得豆腐又苦又涩.老公说,肯定是你身体里缺大豆异黄酮了.哦,怪我老咯
用料
豆腐
|
半块
|
茶树菇
|
适量
|
蒜片、耗油、糖、盐
|
适量
|
茶树菇烧豆腐的做法
-
将茶树菇提前浸泡,剪去梗,豆腐切块
-
先在锅里煎几片蒜,爆香后,放入豆腐两面煎
-
芦笋洗净,切段.撒上吉士粉,胡椒粉,盐,放入烤箱烤几分钟.
-
茶树菇切段后,放入锅内翻炒至香
-
再放入豆腐,加耗油,糖、盐后,反炒并剁碎.出锅。
小贴士
之所以选择茶树菇,因为味道香又有嚼劲。
茶树菇的量大于豆腐量,味道会更好吃。
煎过的豆腐剁碎后,更入味.