十种鹰嘴豆泥终极配方大公开

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十种配方,总有你的爱~


方子来自「爱贴」

用料  

统一做法:鹰嘴豆泡发,煮熟
与其他食材一同放搅拌机搅拌

十种鹰嘴豆泥终极配方大公开的做法  

  1. 1.
    经典风味:
    一杯鹰嘴豆+1/3杯芝麻酱+2大匙橄榄油+2大匙柠檬汁+1瓣蒜

    十种鹰嘴豆泥终极配方大公开的做法 步骤1
  2. 2.
    山寨版经典口味:
    1杯鹰嘴豆+1/3杯花生酱+2大匙橄榄油+2大匙柠檬汁+1瓣蒜

  3. 3.
    希腊风味:
    一杯鹰嘴豆+1/2杯菲达奶酪碎+1杯小菠菜+2大匙柠檬汁+1/8小匙肉桂粉

  4. 4.
    青酱风味
    一杯鹰嘴豆+1/3杯芝麻酱+2大匙青酱+2大匙柠檬汁+1大匙帕尔玛干酪碎

  5. 5.
    绿色香草风味
    一杯鹰嘴豆+1/2杯罗勒叶+1/2杯欧芹叶+1/4杯新鲜龙蒿草+2大匙橄榄油

  6. 6.
    牛油果风味
    一杯鹰嘴豆+1个熟透的牛油果+1根墨西哥辣椒+1/4香菜叶+2大匙柠檬汁

  7. 7.
    牧场风味
    一杯鹰嘴豆+1/3杯希腊酸奶+1小匙干欧芹碎+1/2杯蒜粉调味盐+1小匙干莳萝碎

  8. 8.
    日式毛豆泥
    3/4杯煮熟的毛豆粒+1/3杯芝麻酱+2大匙橄榄油+2大匙柠檬汁+1瓣蒜

  9. 9.
    意大利风味豆泥
    1杯意大利白豆泥+1/4番茄干+2大匙橄榄油+2大匙柠檬汁+1小匙干牛至碎

  10. 10.
    西南风味黑豆泥
    1杯黑豆+1根墨西哥干红辣椒+2大匙柠檬汁+1/4杯香菜叶+1小匙孜然粉

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该菜谱发布于 2015-11-11 09:34:08
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