食为天-drinkings

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目前主要是各种infused water需要日记,还有偶尔的牛奶各种搭配,还有我爱的奶茶

用料  

凉白开
各种水果
偶尔蔬菜
茶包(红茶伯爵等)
牛奶(一般全脂)

食为天-drinkings的做法  

  1. plan1 infused water:水果自由搭配泡水冰箱冻8h+ 运动后喝或第二天带去上班

    食为天-drinkings的做法 步骤1
  2. 果汁:榨汁机榨果汁,想要吃的水果蔬菜混搭,加一些白水or牛奶or果汁,目前觉得好吃的有:牛油果香蕉奶昔,苹果胡萝卜汁,苹果橙汁,苹果梨,香蕉猕猴桃牛奶等

    食为天-drinkings的做法 步骤2
  3. 牛奶的变种:红糖牛奶咖啡牛奶抹茶牛奶等… 图为黄瓜牛奶饮

    食为天-drinkings的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-11-12 08:01:37
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