糖醋里脊

5 人做过这道菜
盐都家常川味。
有什么,做什么,
做什么,吃什么。
心情好,做大餐,
心情不好做回锅肉。

糖醋里脊,比较费时,大约半小时,但是值得让胃多等一会。

用料  

里脊肉/后腿肉 250g
高/中/低/淀粉 适量
鸡蛋 一只
姜蒜 少许
番茄酱 适量

糖醋里脊的做法  

  1. 瘦肉(其实带点肥肉也很棒)切成小指头大小,但是薄一些的条。

    糖醋里脊的做法 步骤1
  2. 然后放入一个鸡蛋的蛋清,黑胡椒,盐,一点点香油,一点料酒。

    糖醋里脊的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀,码味(四川话,腌制入味的意思)十分钟到二十分钟。

    糖醋里脊的做法 步骤3
  4. 码好味的肉条,沥干水分,放入粉堆里滚啊滚,然后放盘里准备好下油锅。

    糖醋里脊的做法 步骤4
  5. 备一油锅(炸,必须要够深,肉才能在油里翻滚,家里不可能一次用太多油,因此我用小的奶锅来炸,够深,也用不了太多油。)加温至中高油温,先少量放入裹了粉的肉(一来可以试油温,二来锅小,放太多会使油喷薄而出造成危险),炸至变硬,变黄可以捞起。

    糖醋里脊的做法 步骤5
  6. 全部炸完后再次倒入复炸一分钟捞出。

    糖醋里脊的做法 步骤6
  7. 另取一锅,少油,小火,放入切的极碎的姜蒜末,炒香。

    糖醋里脊的做法 步骤7
  8. 放入2-3勺糖,加入白醋,加入番茄酱,少量水熬煮,搅拌均匀,中火收汁。

    糖醋里脊的做法 步骤8
  9. 酱汁的多少取决于肉的数量。可以适当勾芡,适当盐,味精调味,最后将肉倒入锅中,迅速翻炒几下即可起锅。

    糖醋里脊的做法 步骤9
  10. 可以把肉嘎嘎倒入锅中,混合后装盘。也可以用碎生菜垫盘,然后把酱汁淋上去,都很美味哟。

    糖醋里脊的做法 步骤10

小贴士

直接炸出来的肉条也很好吃,基本就是酥肉的味道。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2015-11-15 21:05:45
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糖醋里脊的答疑

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