木耳鸡胸肉炒菜花

7 人做过这道菜
平时最常炒的菜~木耳鸡胸肉菜花其实也很搭~

用料  

菜花 500g
鸡胸肉 一块
木耳 50g

木耳鸡胸肉炒菜花的做法  

  1. 准备工作:菜花掰好洗好控干,木耳泡发控干,鸡胸肉解冻切片,葱蒜切片切段。

    木耳鸡胸肉炒菜花的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉放料酒,酱油淹20分钟左右控干。

    木耳鸡胸肉炒菜花的做法 步骤2
  3. 油热后葱蒜下锅爆香。

    木耳鸡胸肉炒菜花的做法 步骤3
  4. 之后鸡胸肉下锅,炒到变色后放菜花。

    木耳鸡胸肉炒菜花的做法 步骤4
  5. 依次放菜花,木耳爆炒,加入蒸鱼豉油,蚝油,盐,不断翻炒。

    木耳鸡胸肉炒菜花的做法 步骤5
  6. 炒到蔬菜入味就可以出锅啦~

    木耳鸡胸肉炒菜花的做法 步骤6

小贴士

蔬菜跟鸡胸肉记得控干~

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2015-11-16 19:39:12
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木耳鸡胸肉炒菜花的答疑

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