羊排过水:冷水入锅,煮至水开浮沫出,捞出羊排冲洗干净。
热锅冷油,放入姜片、八角、干红辣椒、花椒,煸出香味。
放入羊排,煸炒,依次加入料酒、小小量的醋(陈醋香醋都可以)、老抽,一边煸炒均匀。
加水,没过羊排,可多一点,大火烧开中火慢炖。
锅里的水快收干时,加入胡萝卜,煸炒均匀,让胡萝卜都裹上汤汁,加水大火烧开调小火,盖上盖子,焖煮到胡萝卜熟烂,出锅即可。
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