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三黑养生粥
三黑养生粥
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适合冬季的丰胸营养
早餐
用料
黑米
黑豆
黑芝麻
三黑养生粥的做法
将黑米和黑豆淘洗干净，泡一个晚上
将黑米和黑豆加水放入
电饭煲
里，按稀饭即可
出锅前加入黑芝麻，个人口味加糖拌匀，再闷至10分钟即可。快动手试试吧。
小贴士
黑豆不易煮烂，建议提前一天泡在水中
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该菜谱发布于 2015-11-18 12:49:48
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