厨具小姿势之炒勺

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炒字为什么是火少呢,明明是火大………哈哈

用料  

炒锅
新鲜的食材
各种调料

厨具小姿势之炒勺的做法  

  1. 介绍个简单的翻勺方法,当然,也有可能是一条不归路………

  2. 首先锅烧热,残余水一定要烧干,不然弄成油泼肘子就加餐了。锅里多倒些油,然后晃开锅底挂层油,再把多余的油倒回油盆里。

  3. 加入香料煸香,加入食材,开大火,瞬间爆炸!额,事实上是你这时候就要翻勺了。

  4. 用炒勺把菜都滑散,晃动炒锅,然后炒勺推一下菜,同时炒锅往前下方递送一小段,手腕上挑,同时手肘回收,这个动作要有一个爆发力。食材的翻动不是在锅底,再锅的偏前端。

  5. 大火炒的话,要注意让蔬菜保持脆嫩,炒菜是万万不能太久的。

  6. 通常情况下,先煸香香料,葱姜蒜大料干辣椒十三香咖喱之类的,放入肉类难熟的东西,到七八分熟加菜类,加盐,糖之类,最后快出锅加酱油,鸡精等不能过度加热的调料或者食材。

  7. 新锅要用淘米水清洗去锈,用醋洗和干炒盐去味,最后涂一层猪油。有各种涂层的就不用了,烧锅开水倒了就行,不过还是建议用最普通的铁锅,涂层有啥化学物质都是有可能的………

小贴士

手握炒锅的地方一样是柄和锅的连接处,只要不烫手,就尽量靠近吧,然后选一个轻点的炒勺,别累着了。
 

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该菜谱发布于 2015-11-18 21:09:19
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