杏仁露

0 人做过这道菜
杏仁具有一定的滋润补肺作用,并且还含有丰富的维生素C和多酚类物质,有助于人体胆固醇,杏仁含的维生素E,美容功效显著。用杏仁制作的杏仁露香甜细腻,营养丰富。

用料  

南杏 80g
大米 50g
白砂糖 30g
纯净水 1100ml

杏仁露的做法  

  1. 南杏用热水浸泡六小时,然后退衣,大米要用水浸泡,时间可短些。

    杏仁露的做法 步骤1
  2. 把干净的杏仁、大米、白砂糖和水全部放进豆浆机里,选择"营养米糊"功能,按启动键即可。

    杏仁露的做法 步骤2

小贴士

糖可按个人的口味,适当加减份量,或者可改用冰糖都可以,效果更好。
 

杏仁露相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-11-20 11:21:52
83 收藏


作者*fun*的其他菜谱

杏仁露的答疑

关于杏仁露的做法还有疑问? 登录提一个问题