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微波炉
燕麦香蕉牛奶
燕麦香蕉牛奶
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冰块里的鱼
健康
早餐
,快手又健康。还通便润肠哟哟哟!
用料
牛奶(or 各种其它奶)
250ml
香蕉
半根
燕麦
随意
蜂蜜
1匙
杏仁(or 其它坚果)
5颗左右
燕麦香蕉牛奶的做法
先把燕麦加入牛奶一起放
微波炉
转1.5分钟或2分钟
热燕麦牛奶倒入搅拌机,再把香蕉切小块加入搅拌机,最后挤入适量蜂蜜
搅拌吧,倒出来就能喝啦~甜甜的~口感超好
小贴士
这是一人量,根据个人喜欢可以适量增减配料~随意~
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该菜谱发布于 2015-11-23 00:18:57
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