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燕麦香蕉牛奶

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冰块里的鱼的厨房  冰块里的鱼
健康早餐，快手又健康。还通便润肠哟哟哟！

用料  

牛奶（or 各种其它奶） 250ml
香蕉 半根
燕麦 随意
蜂蜜 1匙
杏仁（or 其它坚果） 5颗左右

燕麦香蕉牛奶的做法  

  1. 先把燕麦加入牛奶一起放微波炉转1.5分钟或2分钟

  2. 热燕麦牛奶倒入搅拌机，再把香蕉切小块加入搅拌机，最后挤入适量蜂蜜

    燕麦香蕉牛奶的做法 步骤2

  3. 搅拌吧，倒出来就能喝啦～甜甜的～口感超好

    燕麦香蕉牛奶的做法 步骤3

小贴士

这是一人量，根据个人喜欢可以适量增减配料～随意～

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该菜谱发布于 2015-11-23 00:18:57
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