Sunny_Kreglo
花样smoothie
8.9
综合评分
205
人做过这道菜
看到这些smoothie才发现貌似我也有颗少女心。。。喜欢到受不了，不惜当搬运工从Instagram上面挪过来，和大家一起做美美的smoothie。
几乎每款都爱啊，想一样一样做过来。
下厨房藏龙卧虎，这里只是抛砖引玉，大家可以发挥创意自由组合。
封面图和过程图均来自https://www.instagram.com/blueberrysmoothies/
网站打不开是被国内屏蔽了，需要翻墙。
做法都是把所有材料放料理机里打碎，不要太稀，否则都融一起去了，不能分层。
水果切薄片就粘在瓶子上了。
几乎每款都爱啊，想一样一样做过来。
下厨房藏龙卧虎，这里只是抛砖引玉，大家可以发挥创意自由组合。
封面图和过程图均来自https://www.instagram.com/blueberrysmoothies/
网站打不开是被国内屏蔽了，需要翻墙。
做法都是把所有材料放料理机里打碎，不要太稀，否则都融一起去了，不能分层。
水果切薄片就粘在瓶子上了。
用料
| 杯子，漂亮的杯子 |
花样smoothie的做法
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左边
荞麦粥+香蕉+蛋白粉+梨+可可粉+椰枣+香草精+牛奶
右边
绿色：发芽荞麦+牛油果+梨+螺旋藻+牛奶
粉色：发芽荞麦+冻草莓+甜味剂+牛奶
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蓝莓+燕麦+奇亚籽+燕麦牛奶+香蕉
上面是酸奶、浆果、枸杞、可可粒、藜麦
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粉色：发芽荞麦+椰枣+香草精+草莓+牛奶。
绿色：发芽荞麦+香蕉+螺旋藻+香草精+水或牛奶
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柿子、奇亚籽布丁、香蕉、红色浆果、香草精、牛奶
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蓝莓、香蕉、燕麦片、香草精、浸泡过的腰果和杏仁、椰子油、豆浆、甜味剂
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发芽荞麦、水果、浆果。
黄色的是沙棘。
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每种差不多都是大同小异了，都是液体+甜味+水果+坚果+种子+谷类的组合。
大家可以自由发挥了，挨个翻我要吐血了。
有问题可以直接去作者的链接。
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小贴士
1，如果是白色的液体加了香蕉后会很快变黄，抓紧照，或者深色液体再用香蕉。
2，瓶子、杯子口宽点好，手能伸进去码水果。
3，贴水果的时候，按实一点，这样再倒液体不容易渗进杯子壁和水果之间。
4，水果切得薄才好贴，也不容易滑落。
5，打不开链接的是被屏蔽了。
2，瓶子、杯子口宽点好，手能伸进去码水果。
3，贴水果的时候，按实一点，这样再倒液体不容易渗进杯子壁和水果之间。
4，水果切得薄才好贴，也不容易滑落。
5，打不开链接的是被屏蔽了。
