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三明治
健身版健康三明治
健身版健康三明治
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小夏D厨房
用料
鸡蛋
一个
鸡胸
300g
生菜
适量
番茄
中间部分
沙拉酱
适量
香蕉
半根
黄瓜
适量
健身版健康三明治的做法
所有东西准备
其实就是都洗干净 然后鸡胸加黑胡椒（买贵一点） 生抽 盐 淀粉 腌制10分钟 不粘锅煎一下 所有食材全都包起来 so easy
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2015-11-27 14:07:23
155 收藏
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