Regina_bgpy
咸味南瓜脆条～少油
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人做过这道菜
一点糖也没加，南瓜本身就有点清甜的味道，有很少，吃的时候，罪恶感很小
用烤的，少油！
用烤的，少油！
用料
咸味南瓜脆条～少油的做法
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南瓜蒸熟后碾碎备用，预热烤箱
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面粉中加入盐，与油混合均匀
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面粉中加入南瓜，揉成团，南瓜很湿，最好分次加，能成团就行，最好硬一点，要不然不容易脆
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面团按喜好擀成3mm～5mm的面片，切成小条，可以拧成麻花，要是为方便直接考就行
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我得烤箱温度低，180℃考麻花用30min，要是体积小一点的小条就20min，总之，是为了烤干里面的水分
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出炉后放凉就脆脆的了
小贴士
可以用红薯，紫薯，喜欢芝麻的加一点
