首先将山楂洗净去梗(可先用面粉水浸泡,再用清水冲洗),放入凉水中,加冰糖一起煮熟。
煮熟以后把山楂捞出,煮山楂的水可以当饮料饮用(若味道过酸,可以再加点糖或者兑点蜂蜜都好)。
将煮熟的山楂去核,只留下山楂肉
将山楂肉捣成泥状,可以使用搅拌机,也可以带上一次性薄膜手套,用手反复抓揉
将陈皮洗净,放入砂锅中熬煮成浓汁,两碗水熬成小半碗后,转小火煮20分钟。
陈皮捞出,去除不用,将陈皮浓汁和蜂蜜一起倒入果肉中
将蜂蜜的“甜”与山楂的“酸”搅拌均匀
至此,酸甜美味的排毒蜜膏就做成了,用玻璃或者陶瓷容器存储,每天两三勺温水冲泡,就成了最适合秋冬的排毒下午茶。也可以做为山楂酱醮面包吃,味道一定不错。