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早餐能量色拉
早餐能量色拉
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兜小微
低脂健康色拉
鸡蛋高蛋白;牛油果有益脂肪;柚子、番茄维C高又低糖。
用料
鸡蛋
1枚
牛油果
半颗
柚子
50g
番茄
100g
盐
少许
牛奶
少许
黑胡椒
少许
早餐能量色拉的做法
鸡蛋一枚煮熟,个人喜欢流黄滴。
番茄、柚子、牛油果切成粒,略大于母指指甲盖。
食材混合,盐、牛奶、黑胡椒调味!
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该菜谱发布于 2015-12-03 09:48:36
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