包菜 | 1/4 |
葱 | 适量 |
鱿鱼须 | 若干 |
五花肉 | 若干片 |
烧粉(章鱼烧那种烧粉即可,好像也叫柴鱼粉) | 一大勺 |
面粉 | 两大勺 |
水 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
日式美乃滋 | 适量 |
日式烧酱(章鱼烧的烧酱) | 适量 |
海苔碎或自己喜欢的调味粉 | 适量 |
柴鱼片 | 适量 |
准备食材:1. 包菜洗净切碎或切丝,2. 五花肉切片(我买的是火锅用五花肉,为啥?懒啊,你没看出来吗),3. 鱿鱼须切段,4. 葱切花(请自行脑补葱花)。
准备面糊:两勺面粉一勺烧粉拌匀,加适量水做成面粉浓浆。图片是我从垃圾桶翻出来的烧粉包装袋,大家将就看吧。也可以在面糊中打入一个鸡蛋。因为烧粉和烧酱都是调好味了,所以面糊不需要加盐。
1. 平底锅加油,油热后下五花肉,要铺平,不要卷曲,2. 下鱿鱼须,3. 待五花肉单面金黄后全部翻面,铺平。
舀两大勺面糊浇到铺平的五花肉和鱿鱼须上,趁面糊未干,抓两把包菜碎,适量葱花撒在面糊上,用锅铲压紧整形。**手残如我,可以提前把包菜碎和葱花提前和进面糊里,然后再一起浇到五花肉上。**盖盖焖3-5分钟直到底面的五花肉金黄。
五花肉金黄后,用锅铲小心翻面,再盖盖焖3-5分钟,烧面上的包菜。
包菜变软且有些许焦糊边后再次用锅铲小心翻面。有五花肉鱿鱼须的那面朝下。在菜的一面一次浇上日式美乃滋(左一白色胖小孩那个牌子),日式烧酱(左二),紫菜碎(我没买紫菜碎,用的是之前日本背回来的调制鲑鱼粉代替,也不错,总之很随意。图中绿盖瓶),和柴鱼片(右边小袋,就是章鱼小丸子上面撒那种飘啊飘的小屑屑)。
在锅里用铲子切好就可以serve啦!配上味增汤简直美味的要起飞了。