Fluffycoco
莓果乳清奶昔 🌸可作为松饼酱
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人做过这道菜
自从买了过滤器后，痴迷于做希腊酸奶
像奶油一样尊的太好吃了啊～～
但是过滤下来的乳清怎样快速消耗呢？
👇🏻
“做乳清吐司太麻烦了…还损伤营养”
👇🏻
“直接喝掉乳清吗？那味道太奇怪啦！”
👇🏻👇🏻👇🏻
打成奶昔味道超棒喔！😻
方子的主要是
🍌香蕉🍌
一定要加香蕉！！
像奶油一样尊的太好吃了啊～～
但是过滤下来的乳清怎样快速消耗呢？
👇🏻
“做乳清吐司太麻烦了…还损伤营养”
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“直接喝掉乳清吗？那味道太奇怪啦！”
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打成奶昔味道超棒喔！😻
方子的主要是
🍌香蕉🍌
一定要加香蕉！！
用料
| 乳清 | 250ml酸奶滤出150ml-200ml乳清 |
| 香蕉 | 一根。选稍生的，中和乳清的酸怪腥 |
| Berry！蓝莓、草莓、桑葚、蔓越莓、树莓……各种莓都可以 | 两勺/把。冰冻/新鲜均可 |
莓果乳清奶昔 🌸可作为松饼酱的做法
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神器 过滤过的酸奶真是太好吃了
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过滤出的乳清
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把香蕉、莓果、芦荟、乳清一起放进搅拌机。
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🌸蔓越莓、树莓、红豆越橘、芦荟🌸
长得像樱花
树莓和蔓越莓里的果籽粉红的
一颗颗口感很奇妙
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🌸草莓、桑葚🌸
出来的颜色会比较暗
满满的Pink Power💞
小贴士
｛1｝莓果放的越多奶昔越酸
｛2｝香蕉尽量选生一点的，
这样做出来的奶昔不偏甜，不容易腻。
越熟的🍌做出来的奶昔越甜
｛2｝香蕉尽量选生一点的，
这样做出来的奶昔不偏甜，不容易腻。
越熟的🍌做出来的奶昔越甜
