腐竹焖羊肉

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腐竹焖羊肉 在冬天补一补 整个人都暖和了

用料  

羊腩或者羊排 2斤
炸腐竹 10块的量
八角桂皮 适当
柱候酱 两勺
冰糖 一小块
生抽 适当
适当
蒜头 适当
姜片 适当
米酒 适当

腐竹焖羊肉的做法  

  1. 羊腩洗净 切块 锅里放米酒姜片 冷水放入羊腩 烧开捞起备用  

  2. 锅里放油 蒜头别拍放下 煎黄捞起连接油捞起 炒锅放入羊肉 炒干炒  

  3. 把油放入锅里,加入冰糖,小火煮成微焦黄色

  4. 放入姜片 加米酒 翻炒至味出加入两勺柱候酱,放入蒜头,

  5. 将酱倒入砂锅 加羊肉 放水 ,调味 加香料炒一会

  6. 加水 到盖过羊肉还要高一点 ,然后焖1.5h 中火

  7. 打开盖子看水,让后翻一下
    转小火,继续焖1.5h  

  8. 加入腐竹 煮软 由于是炸的这种 要煮软一点还是很好吃哦

小贴士

别把汁收的太干哦 汁用来拌饭也很好吃哦
 

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该菜谱发布于 2015-12-06 12:52:24
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腐竹焖羊肉的答疑

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