私房茄汁香辣烤鱼

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有颜任性的冬日大餐

用料  

梭鱼 1条
圣女果
鲜香菇
玉兰片
洋葱
鲜红尖椒
鲜绿尖椒
香葱
香菜

私房茄汁香辣烤鱼的做法  

  1. 梭鱼一条去鳞开腹清洗干净

    私房茄汁香辣烤鱼的做法 步骤1
  2. 鱼肚皮里的黑膜撕掉,撕掉后会看到脊椎里都是血块,清洗干净

    私房茄汁香辣烤鱼的做法 步骤2
  3. 鱼肚子里抹上料酒和盐,塞满葱和姜片腌上备用

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  4. 切好其余材料

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  5. 除香葱香菜外所有原料铺在烤盘底部(留三五个圣女果一点洋葱和青红椒丝)

    私房茄汁香辣烤鱼的做法 步骤5
  6. 放上腌好的鱼,鱼皮上刷油

    私房茄汁香辣烤鱼的做法 步骤6
  7. 铁锅烧热一点油,炒香郫县豆瓣酱和泡椒黑豆豉,加入适口的酱油和生抽,烧开后淋在烤盘上

    私房茄汁香辣烤鱼的做法 步骤7
  8. 烤箱预热上下火220度,放入烤盘烤25分钟,放入香葱香菜和之前留出的圣女果洋葱青红椒

    私房茄汁香辣烤鱼的做法 步骤8
  9. 再烤七八分钟就好啦

    私房茄汁香辣烤鱼的做法 步骤9
  10. 真是幸福满满,有颜又有滋味

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小贴士

鱼腹内黑膜和污血一定要处理干净,不然鱼会腥的
 

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该菜谱发布于 2015-12-06 22:49:37
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