松茸汤饭

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【功效】松茸具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

用料  

冻松茸/松茸干片 一朵/5g
米饭 2人份
鸡蛋 1个
青菜 少许
午餐肉 少许
少许
食盐 少许

松茸汤饭的做法  

  1. 1、将松茸解冻切片,若是松茸干片就需用温水发开;

    松茸汤饭的做法 步骤1
  2. 2、将青菜、午餐肉切丝,葱切成葱花备用;

    松茸汤饭的做法 步骤2
  3. 3、将鸡蛋下锅煎熟装盘待用,另起一锅加入适量的水,将松茸放入锅中煮8-10分钟左右,再加入鸡蛋、午餐肉、米饭烹煮1-2分钟;

    松茸汤饭的做法 步骤3
  4. 4、最后加入青菜和葱,放入少许食盐后起锅装盘。

    松茸汤饭的做法 步骤4

小贴士

【禁忌】烹饪野生菌时请勿放花椒,且这顿饭的其他菜品也不要放花椒;对野生菌过敏者禁食。

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该菜谱发布于 2015-12-07 14:04:31
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