【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜

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有种说法,厨艺的最高境界不在于是否会烹制大鱼大肉,而在乎是否能将一些平常普通的食材画龙点睛。就像包菜这样平凡无奇的蔬菜,一定要干锅手撕的做法才会焕发光彩,更有滋味,因为手撕的包菜横断面参差不齐,不但更容易入味,还带了几分随性的肆意潇洒;而干锅的法子,于简洁处见隆重,更能激发包菜的香脆酸爽,今天就和小伙伴们一起看看如何用1滴油、2分钟来给家人的餐桌填道小菜。

用料  

包心菜 500g
食用油 1小茶匙
海鲜酱油 2小茶匙

【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜的做法  

  1. 包心菜用手撕成小块状后洗净备用。

    【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜的做法 步骤1
  2. 珐琅锅中火预热2分钟,倒入一小茶匙的食用油 。

    【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜的做法 步骤2
  3. 倒入洗好的包菜。

    【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜的做法 步骤3
  4. 加入2小茶匙海鲜酱油。

    【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜的做法 步骤4
  5. 盖上锅盖中火2分钟,关火焖2分钟后就可以开盖出锅了。

    【一厨作】VOL16铸铁锅版干锅手撕包菜的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2015-12-14 13:49:42
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