补气养血米糊

Name: 补气养血米糊
Ingredients: 80克干大米; 20克百合; 10克杏仁; 10克红枣

3 人做过这道菜

精灵马

通血脉、除烦闷、养阴清热、滋补精血。适合大众人群，特别适合女性。

用料

干大米	80克
百合	20克
杏仁	10克
红枣	10克

补气养血米糊的做法

制法:将干大米、切碎的鲜百合、杏仁、去核红枣洗净，倒入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，选择米糊程序开始制浆即可。

小贴士

百合:安心、定神、益志、养五脏。--引自《本草纲目》

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的补气养血米糊

补气养血米糊相关分类

豆浆机

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2015-12-15 23:39:49

490 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢补气养血米糊的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 20 做过

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

Jim峻 0 做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

樱菡食记 549 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 207 做过

作者精灵马的其他菜谱

椰蓉馅（面包馅）

精灵马 66 做过

草莓慕斯蛋糕（8寸）

精灵马 58 做过

火腿肠麦穗面包

精灵马 36 做过

爆鱼

精灵马 18 做过

中种汉堡胚

精灵马 28 做过

蛤蜊炖蛋

精灵马 8 做过

肉末炖鹌鹑蛋

精灵马 3 做过

热狗面包胚短棍面包

精灵马 9 做过

补气养血米糊的答疑

关于补气养血米糊的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负