鸭子剁小块 在冷水里泡 半个小时 第一遍去血水
沥干水加入料酒拌匀腌制一下 然后投入加了姜片花椒的冷水锅中过水 水开后2分钟捞出
再次用冷水冲洗鸭子 沥干水后 放入炖锅中 加冷水 加入料包 1,先大火烧开炖20分钟左右 2,炖20分钟后加入沙参 小火炖1个小时3,加入沙参炖一个小时后加入圆蘑菇、木耳、红枣 再炖半个小时就可以 ,不用加盐料包味道很足 ,要不要加鸡精自己决定。
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