秋梨膏

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用料  

雪梨 5个
罗汉果 1个
姜丝 少许
冰糖 少许
蜂蜜 少许
百合 少许

秋梨膏的做法  

  1. 准备食材。雪梨切皮,干百合泡软(也可用新鲜百合)

    秋梨膏的做法 步骤1
  2. 雪梨切小块,混合泡软的百合,放搅拌机搅成梨蓉。

    秋梨膏的做法 步骤2
  3. 罗汉果掰碎,加冰糖,和梨蓉一切放砂锅,大火煮开转小火煮30分钟。

    秋梨膏的做法 步骤3
  4. 用砂布将煮好的渣隔出汁液。再倒回砂锅继续小火煮。

    秋梨膏的做法 步骤4
  5. 煮到汁液变得浓稠有厚度,粘粘的感觉时,关火晾至温热。

    秋梨膏的做法 步骤5
  6. 加入蜂蜜搅匀,装入干净的瓶子里。喝的时候用勺子舀点放入温开水里搅拌。

    秋梨膏的做法 步骤6

小贴士

1.可根据各人体质放入干红枣,川贝(磨成粉)等等
2.可以用隔渣网隔出汁液,我用的是煲鱼汤的布袋,尽量把汁液隔多一些。
3.蜂蜜要在汁液温热时加入。太热会破坏营养,太凉无法跟汁液很好地混合。
 
该菜谱发布于 2015-12-17 00:00:56
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