叶大吵
无油全麦红薯餐包
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人做过这道菜
上次撸了个全麦粉黑麦粉很足的吐司，干硬啊！！！！
于是这次放了红薯，教练也没说啥，那我就妥妥吃了，虽然没有平常餐包的那么松软，但也是满满麦香！！！
于是这次放了红薯，教练也没说啥，那我就妥妥吃了，虽然没有平常餐包的那么松软，但也是满满麦香！！！
用料
无油全麦红薯餐包的做法
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全部材料混合揉至出膜，我用面包机揉的，揉完有点粘手，取出时案板记得撒点干粉
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揉好后放在温暖处发酵至两倍大
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案板上撒干粉，将面团至于其上，排气，均匀分割成9份
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滚圆放入烤盘，进行二次发酵，发至2倍大，入180℃烤箱，烤20分钟，后期记得盖锡纸
小贴士
我用的是富泽商店的全麦面包浓缩粉，里面麸皮和小麦胚芽占了大部分，所以入烤箱后面包只长大了一点，所以我二发时不止2倍大，如果只是普通全麦粉，那进烤箱后会大得多一点。
