浪漫春天
每日一靓汤
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人做过这道菜
每日一靓汤，陪伴每一天好心情😊
用料
| 随意 | 适量 |
| 用心 | 适量 |
每日一靓汤的做法
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香菇猪肉丸汤
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生地茯苓汤
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猪肉片茴香汤
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莲藕排骨汤
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淮山排骨汤
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蘑菇猪肉丸汤
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海鱼汤
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灵芝乌鸡汤
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山鸡海参汤
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车白苦瓜汤
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猪肚淮山汤
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海参鲍鱼汤
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乌鸡汤
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淡菜汤
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羊肉汤
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鲍鱼炖西洋参汤
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石橄榄汤
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象鼻蛤汤
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鱼头汤
小贴士
煲汤有讲究，喝汤也有学问。如果要瘦身阶段，最好在饭前喝汤，可以增加饱腹感，摄入食物减少。如果是消化功能不是很好，最好饭后喝汤，否则，胃液会被冲淡，不利于消化吸收。也要根据天气，人，功效进行细分，只要自己稍加用心，一定能找到一种最适合自己的靓汤。 一天一碗汤，身体更健康！
