去腥:排骨斩小段,放入锅中加冷水大火烧开。用勺子撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗一遍控水备用
烧一壶开水备用。锅中加少量油烧热,下葱姜八角炒香,倒入排骨翻炒2分钟(表面稍微金黄即可)。捡去调料将排骨移入砂锅中(尽量别倒进炒排骨的油),加入3升开水,加葱段、姜片、枸杞、白糖、盐,大火烧开
水开后小火炖1小时,加入莲藕块炖30分钟后加入鸭梨块再炖30分钟,完成,趁热享用吧~
上传你做的莲藕排骨汤(雪梨清爽版)