羊肉汤(广东清润做法)

4 人做过这道菜
冬大过年,昨天女儿放学兴高采烈地告诉我,明天冬至节老师不布置写的作业只有读的,因为冬至是很隆重的节日,让大家更轻松多些时间和家人相聚,还要喝羊肉汤,吃饺子汤圆…

这里第一篇记录,就记下这羊肉汤。这两天南方的天气有些回南,并不太冷,羊肉汤也以清润为主,尽可能不要过于温补,而且孩子喝,也以清甜为好。用红萝卜替代白萝卜及加入甘蔗和玉米都是出于此考虑,而加入几片姜和两片当归则为避膻。

用料  

山羊肉 1斤
胡萝卜 2小条
玉米 1条
甘蔗 1小段
当归 2片
2片

羊肉汤(广东清润做法)的做法  

  1. 羊肉稍微飞水。新鲜好羊肉其实不飞水也可以,我还是用热水冲了一下。

  2. 胡萝卜,玉米,甘蔗处理成块,加入羊肉,当归,姜。放入电饭煲,加入适量水,煲好加些盐调味即可。

小贴士

用电高压锅最快最省事,羊肉也能炖烂。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-12-22 16:17:35
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