光真-周
【孕期】简易肉酱意面
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人做过这道菜
孕期感冒的宝妈们，也能做的一道菜，牛肉补铁升血、洋葱预防治疗感冒、番茄可以预防孕期雀斑和黄褐斑哦~而且这道简易肉酱意面很开胃的。
用料
【孕期】简易肉酱意面的做法
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先把各个食材准备好，然后就开始煮意面。
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煮意面锅里放少许黄油、盐，等水烧开就开始煮意面（这样的意面煮出来格外的好吃哦）
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注意面的同时，先用一个奶锅（平底锅）都行，倒入色拉油，倒入一些洋葱丁炒香（要留一半待会用），一次放入番茄丁、牛肉炒一下，再倒热水熬成汤汁，这时放去番茄酱、意大利辣椒酱、盐
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煮好的意面，倒水备用，平顶锅放入少许色拉油+洋葱丁，翻炒炒香倒入煮好的意面，再把熬制好的肉酱意面倒进去，翻炒一下就完成。
小贴士
如果提前煮好的意面，变凉了那么需要放入色拉油搅拌一下，防止意面糊掉，后面炒意面时才会更好吃。
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