【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉

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牛排常见,但做成沙拉的牛排不常见。今天我们就推荐给大家一种创意的牛排做法,将沙拉和牛排这两道菜合为一体,把牛排煎好切碎拌入沙拉中,蔬菜和牛排粒在特制酱汁的混合下,更加丰富入味。最重要的是不能熟练使用刀叉的我们终于不用发愁了,可以优雅痛快地大快朵颐咯。

用料  

牛肉 400g
黑胡椒 适量
蒜头若干 若干
橄榄油 适量
生抽 适量
水芹菜 150g
莴苣叶 1颗
蘑菇 2—3个
柠檬 1个
洋葱 1个

【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法  

  1. 牛肉切块,均匀涂抹盐和黑胡椒后腌制10分钟入味待用。

    【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法 步骤1
  2. 将切好的蒜头,蘑菇,水芹菜,莴苣放入碗中待用。

    【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法 步骤2
  3. 接下来制作酱汁,首先将洋葱磨成葱泥,接着放入1勺橄榄油和酱油,同时挤一些柠檬汁后搅拌均匀。

    【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法 步骤3
  4. 将切好的生菜叶、水芹,放入冷水中泡一下,沥干水后放入蘑菇,再挤一些柠檬汁搅拌均匀。

    【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法 步骤4
  5. 准备工作就绪后,就开始煎牛排咯,首先开中火,将蒜头和油同时放入锅中,再将牛肉放入,正反各煎1分半钟后关火,盖上珐琅锅锅盖用余温加热3分钟即可。

    【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法 步骤5
  6. 将牛排从锅中取出静置5分钟,然后将牛排切片(切成薄片会更加美味哦)

    【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法 步骤6
  7. 将切好的牛排放入拌好的菜叶,同时倒入调好的酱汁即可(小伙伴根据个人口味,可以将菜叶,牛肉 和酱汁在热锅搅拌,装盘即可)  因为珐琅锅的保温效果好,让食物更加入味,所以牛排会更加的鲜美入味。

    【一厨作】VOL20铸铁锅版牛排沙拉的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2015-12-28 11:08:58
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