烤小羊腿

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这是为圣诞节准备的方子,在德国网站看到的,并非原创,但做了一些改动保留其精髓。

用料  

小羊腿 600g两人份
盐,胡椒粉,肉桂粉,小茴香 若干
洋葱 1-2个
*烟熏培根肉 2-5片
迷迭香 1束
百里香 2束
杏子果脯 15个
杏仁碎 若干
黄油 2勺
红酒(或葡萄汁) 250ml
高汤 250ml
液体奶油 100ml
*鲜奶油 150g
蔬菜(如白菜,芦笋)作配菜 若干

烤小羊腿的做法  

  1. 先来一张材料的全家福。
    首先要说明在配料表里打星号*的都是可有可无的;而香料部分很关键,可以去掉羊肉的膻味。
    烤箱为上下火,180度。

    烤小羊腿的做法 步骤1
  2. 羊肉洗净,擦干。
    在羊肉上用刀均匀划开,可以增大羊肉的面积利于后期卷起;也利于调料的入味。

    烤小羊腿的做法 步骤2
  3. 两面均匀抹上盐,肉桂粉,胡椒粉,静置。

    烤小羊腿的做法 步骤3
  4. 迷迭香和百里香洗净;迷迭香切碎,百里香用手撕下。这一步有点琐碎,但如果香草过大会影响口感。
    5个杏子切碎。
    洋葱切碎。
    2片培根肉切碎。
    最后加上杏仁碎,全部拌匀。
    图例是没放洋葱的状态。

    烤小羊腿的做法 步骤4
  5. 混合物铺满羊肉被切开的一面,缝隙里也可以填满。

    烤小羊腿的做法 步骤5
  6. 将羊肉卷起并用绳子捆绑。忘了买绳子就用竹签取代了。
    羊肉表面撒上小茴香。

    烤小羊腿的做法 步骤6
  7. 锅里放黄油,放入绑好的羊腿煎一会,让羊肉充分吸收油分。
    刚才掉下来的食材也可以扔进去一起煎。

    烤小羊腿的做法 步骤7
  8. 180度预热好烤箱,放入羊腿。
    倒入高汤和红酒或葡萄汁,烤2个小时。
    一个小时左右开烤箱翻面。

    烤小羊腿的做法 步骤8
  9. 这时可以准备配菜了。
    原配方是用培根肉卷杏子;我嫌太腻,就用白菜卷杏子。
    这里大家随意发挥就好了,配菜而已。
    还剩30分钟时,把配菜也扔进烤盘。

    烤小羊腿的做法 步骤9
  10. 羊肉出炉,捞出后放在一边。
    烤盘里的汤水准备做浇汁:在锅里继续加热,并加入奶油和胡椒粉调味。

    烤小羊腿的做法 步骤10
  11. 羊腿切块,放好配菜,浇上汤汁就大功告成了。

    烤小羊腿的做法 步骤11

小贴士

杏子的香甜给菜增色不少;加上葡萄酒或葡萄汁,整道菜肴都是甜甜的。
小羊腿就算经过两个小时,依旧保持非常鲜嫩的口感。而且一点膻味都没有。
步骤4的香料一定要切得细一点,以免影响口感。入口时会吃到杏仁碎,很香呢。
 

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该菜谱发布于 2016-01-03 00:26:39
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烤小羊腿的答疑

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