菠菜200克 | |
瘦肉200克 | |
红薯淀粉20克 | |
盐4克 | |
料酒1勺 | |
胡椒粉1克 | |
生抽2克 | |
大蒜4瓣 | |
香葱2根 | |
辣椒15克 | |
花椒15克 | |
辣椒粉5克 | |
熟芝麻10克 |
准备材料:菠菜 洗净沥干,把瘦肉切薄片,用红薯淀粉、盐、料酒、白胡椒粉拌均匀,30分钟左右让肉片充分的吸收,这样肉片很嫩滑。
干辣椒剪段,花椒粒适量,葱切段,大蒜切片。
锅内放水烧开,把菠菜放入锅内加盐,煮熟盛在盘底。
重新加水大火烧开,调入胡椒粉,蚝油、少量的盐,片片的把肉片加锅里,待肉片煮的定型了,就可以倒入碗里备用(这一步不是为了 让肉片熟,只是定个型。
锅中放入2茶勺油,爆香葱、蒜。
接着将焯水后肉片放入锅内,调入少许盐生抽,炒至七八成熟时(这一部很关键,一定不要过老,用中火)连汁盛出,倒到蔬菜上。
锅中放入2茶勺油,将干辣椒、花椒爆香,取出碾碎。
将爆好的辣椒与花椒碎倒在肉片上,撒上香葱末、熟芝麻、少许辣椒粉,再烧点热油浇上
撒少许盐拌匀即可