《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕

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三十九回,方才舅太太那里送来的菱粉糕,给奶奶,姑娘们吃。菱角性味甘凉,生吃可清热解暑,熟吃健脾胃,补气血,增强免疫力,日本医学研究证明有抗癌能力,对胃癌防治效果佳。

用料  

酵母 5g
面粉 330
菱粉 170
白糖 适量
桂花 适量
适量

《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法  

  1. 菱粉和面粉的比例是1:3,鲜酵母将混合好的制成发酵面团,揉匀,做成厚饼,静置。

    《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法 步骤1
  2. 醒好后送入蒸笼,上面铺适量白糖,桂花,蒸熟。

    《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法 步骤2
  3. 厚面饼熟后切成方块,菱形。可放葡萄干,加枣泥,豆沙。

    《红楼梦》健脾胃补气血菱粉糕的做法 步骤3

小贴士

菱粉多吃会使人气滞,胸中满闷,此时饮姜汤可解。唐代《食疗本草》中指出“可少食”。
 

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该菜谱发布于 2016-01-05 14:04:48
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