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沙拉
【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉
【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉
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糊糊灰
人马君菜谱（4份量）
用料
吞拿鱼罐头
2个
牛油果
1个
芹菜
50g（切碎）
红洋葱
半个（切丁）
苹果
半个（去皮切丁）
核桃仁
3个（切碎）
水
30ml
橄榄油
少许
盐
少许
黑胡椒
少许
【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉的做法
在大碗中将牛油果捣成泥，将所有食材倒入碗中充分混合就可以开吃啦✨
小贴士
【营养表✨】
热量：146千卡
碳水化合物：8g
蛋白质：15g
脂肪：7g
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该菜谱发布于 2016-01-08 18:56:24
54 收藏
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